【今日の朝礼】怒らないこと
みやちゅうの朝礼は月曜日と金曜日の週2回。月曜日は社長と編集長が隔週交互に話します。
金曜日はスタッフの３分間スピーチです。
このスタッフのスピーチが毎回毎回面白いんです。
将来的にはＨＰに、「今日の朝礼のスピーチ」みたいなコーナーを作りたいのですが、
今日のところは、ここで紹介します。
今日11月11日ポッキーの日はRinaさんの３分間スピーチでした。
テーマは「実践し始めたこと」
その実践とはなんと「怒らないこと」（以下、スピーチの要約）
「怒らないこと」をキーワードにネット検索してみました。
いろいろある中で、怒らない方法や怒らない人の特徴が書かれてありました。
「ん？誰かに似ている」と思いました。
「あっ、私の彼氏と一緒だ」と気付きました。
24歳の彼は
①お釣りを間違えられても
②車をぶつけられても
③ネットで購入したものが明らかに不良品でも
④仕事で理不尽なクレームを言われても
・・・怒らないのです。
そう、怒った彼をまだ一度も見たことがないのです。
「なんで怒らないの？」
「ちょっと鈍いんじゃない？」
「そんな性格だと損するよ」と言っていたのですが、
いやいやいや、逆だったのです。
彼はいつも「ちょっとだけツイてる男」だったのです。
たとえば
①くじを引けば当たる
②事故をしても自分０、相手10
③いつも赤信号につかまらない。
それで彼の真似をしてみようと思いました。
まず「怒り」についてネットでいろいろ調べていると、あることが分かりました。
「怒りの根っこには必ず『自分が正しい』という思いがある」ということです。
相手が間違ったことをすると怒る人がいますが、
怒らなくても「それ、違うよ」と注意すればいいのです。
怒りの感情が出てくるのは
「自分は正しい」ということを主張したい頑固な自分がいるからです。
ということで実践し始めたこと。
①「怒ったら負け」と肝に銘じる
②「自分は正しい」を捨てる
③人の良いところを思い出す
④言い訳する前に先に謝る。先に謝ったほうが勝ち
⑤予期せぬことが起きても寛容に受け止める。
以上！
終わると会場から拍手万来、スタンディングオーベーションの嵐でした。
（と言っても10人ですが）（笑）
「怒り」って自分でコントロールできない感情ですが、
だからこそ、こうやって客観的に分析してみると
意外や意外、自分で抑制できるのではないかと思います。