長崎市の永吉香菜さんからのお便り
2014.04.16
【編集部より】
お便りありがとうございます。
学生時代に健康の大切さに気付くなんてすばらしいですね!
『マイナス2歳からの子育て』なんて本もある通り(内容は読んでいませんが)、妊娠出産に対しても、食生活が本当に大事だと言われています。
もちろん、成人病予防などは言うまでもありませんよね。
ましてや、心の病気も食からくるとなると、食生活に気を付けない手はないですよね。
ぜひ、日々の食生活に気を付けて、健やかで軽やかな、幸せいっぱいの日々を、末永くお過ごしください。
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