食物は薬 薬は食物（若杉友子）
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食物は薬 薬は食物
その３(終) 普段の食生活が我が子にまで影響を与えることを意識して食を見直し、実践しましょう
2565号（2014/08/11） 食養から生きる知恵を伝える 若杉友子
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食物は薬 薬は食物
その２ 食べる人の体調に合わせて作ることが本来の料理の在り方です
2564号（2014/08/04） 食養から生きる知恵を伝える 若杉友子
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食物は薬 薬は食物
その１ 新鮮なお米と野菜、そして野草中心の食生活で血液がきれいになり、細胞と内臓が元気になります
2563号（2014/07/28） 食養から生きる知恵を伝える 若杉友子
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