交換日記する相手とは？
いろんな人から学んでいます。学びは日々の食事と一緒で、精神の栄養です。
以前の学びには「出会った人」「講演・セミナー」「本」
がありましたが、
最近はそれに「YouTube」がプラスされました。
YouTubeは一つのコンテンツが10分程度のものもあるので、
時間がないときの学びとしては最強です。
最近よく聞くスピ系の中から一つ紹介します。
今の状況を打破したいとか、
今行き詰っている人。
こういう人に最適です。
それは「未来の自分との交換日記」です。
10年後でもいいし、
20年後もいいです。
自分はこうなりたいという夢がありますか？
それが叶っている自分をイメージします。
その夢を叶えている自分と今の自分とで
「交換日記」をするのです。
ポイントは
・「へぇ～おもしろそう」という気持ちでやること。
「こんなことくらいで自分の現実が変われたらウケるぅ～」くらいの感じです。
・お互いに褒め合うこと。
未来の自分から褒められると安心感を覚えます。嬉しくなります。
決して叱ったりしない。未来の自分に対しても褒める。
たとえば
「100冊の本を出版してベストセラー作家になった水谷もりひとさんへ。
…本当にすごいですね。そのステージに立つまでにたくさんの苦労も
あったでしょうに、それでも前進続けたあなたは本当にかっこいいです」
それに対して
「2020年の水谷さんへ。そのように褒めてくれてありがとう。うれしいです。
でも私からすると2020年のあなたが必要な行動をしてくれたから
現在の私があります。本当にありがとう」
こんな感じです。
・深く考えないでやること。楽しむこと。
大事なことは波動だそうです。楽しいという波動でやることです。
頭で考えない。考えると楽しくなくなりますから。
これをやっていくと
不思議と未来の自分のメッセージが神様からのメッセージのように感じられたりします。
後で読みかえると感動して涙が出たりするそうです。
僕はまだそこまで経験していませんが。
2020年の自分が書いたことに対して
すぐ返事を書くのもいいけど、
しばらく放っておいて、翌日返事を書くのがいいそうです。
悩みとか書くと、それを解決する一番いい方法を
未来の自分に教えられたりして、自分でも驚いています。
僕もまだ初めて日が浅いですが、これは楽しめそうです。